高考是每个学子人生中的重要节点，日程安排对考试体验和发挥都有着直接影响。站在家长们的角度，自然希望高考的时间安排越合理越好，而自从高考改革之后，山东省就开始实行“4天高考”的考试安排了。

笔者依稀记得，去年就有不少家长对此大为不满，认为4天的时间对于家长和考生来说都堪比一场“折磨”，本以为家长们的声音可以被“听见”，今年的山东高考时间安排能有所改变，可当山东省公布了2025高考时间表后，不少家长都难掩失落。

山东省2025高考时间安排是这样的：考试将持续四天，从6月7日开始至10日结束。其中，6月8日上午空闲，下午仅安排英语听力和笔试考试；9日部分考生需面对一天三科的考试强度；最后一天的考试对于史地生组合的考生来说将持续到中午12点30分。

当家长们看到这张熟悉的考试时间表后，心情也是一落千丈，也如同去年的家长们一样发出了这样的感慨：“高考时间太不合理！”4天的高考安排虽然看似松散与紧凑并存，但却让不少家长的心情非常复杂。

表面上看，四天的考试周期比起传统的三天确实显得有些拉长。特别是当看到6月8日上午完全空白，只在下午安排了短短两小时的英语考试时，不少人直觉认为这是对时间的浪费——为何不把历史或政治考试挪到这个时间段，从而压缩整个考试周期呢？

而从考生角度出发，连续四天的高度紧张状态确实是个不小的挑战，毕竟长时间的心理紧张不仅会导致注意力下降，还会影响学生的判断能力。在这种情况下，第四天面对考试的状态可能比第一天要差，特别是对于那些已经在第三天经历了三科考试的考生来说，第四天的复习和调整需要付出更多努力。

这种四天的考试安排有一点特征是显而易见的，考生的选科不同，参加高考的节奏也会截然不同，尤其是选择“史地生”的考生，不仅要坚持到最后一天，还得熬到12:30才能吃饭，估计肚子都饿的咕咕叫了，家长们光是想想就觉得心疼不已。

可当我们换个角度思考，这样的安排其实也有其积极的一面。首先，6月8日上午的空档期给了考生充分调整的时间。高考首日通常会考语文和数学两门主科，强度较大。在这之后给考生半天的休息时间，有助于恢复精力，为接下来的考试做好准备。这个"空白"的上午，考生可以适当放松，调整心态，尤其是在高考数学普遍偏难的情况下，这个空白的上午更有助于考生调整心态。

其次，考虑到英语科目中听力考试的特殊性，将其单独安排在一个时间段也有其合理之处。听力考试对考场环境和设备要求较高，需要确保每个考场的音响效果和外部环境噪音控制都符合标准。而将包含听力的英语考试单独安排，可以减少其他科目考试可能带来的干扰，确保考试质量。

高考不仅是知识的检验，更是意志力和抗压能力的考验

高考不仅是知识的检验，对于一天考三科的安排，虽然强度确实较大，但也是意志力和抗压能力的考验。人生不如意事十之八九，未来的道路上还会面临更多挑战，因此这样的安排也是对考生综合素质的一种锻炼，考生能否通过科学的时间管理和心态调整来应对，也是成长道路上必备的历练。

至于史地生组合的考生需要考到最后一天中午，虽然看似辛苦，但也意味着他们有更多时间进行最后的复习和调整，这种"前松后紧"的节奏安排，对于不同学科组合的考生来说各有优势，也是教育体系尽力平衡的智慧之举。

面对这样的考试日程，家长们与其抱怨时间安排的不合理，不如帮助孩子制定适应这种安排的策略。

提前模拟高考考场状态是必不可少的，在高考对应的考试时间模拟相应学科的试卷是许多学校都在提倡的做法；除此之外，保证良好的睡眠和充足的休息，确保高考前期学生拥有最佳的精神状态也是决胜高考的必要因素。

当然，心态的调整依旧是不容忽视的一环，四天的考试周期确实较长，但同学们需要谨记：每完成一科考试，无论感觉如何，都应当立即转换心态，专注于下一科的准备，不要过度分析已经结束的考试，这只会消耗精力并可能影响信心。

无论高考时间如何安排，真正重要的是考生自身的准备和心态。充分的知识储备、健康的身体状态、积极的心理调适，这些才是决定高考成败的关键因素。

最后，愿每一位考生都能调整好心态，科学备考，在这四天的旅程中稳定发挥，取得满意的成绩。

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