好的亲子关系，需要恰到好处的距离感。

Hello，大家好，我是豆芽妈妈。

很多人误认为“亲密无间”才是最好的亲子关系。尤其是很多女性朋友，因为孕育抚养孩子不易，会本能觉得孩子就是自己不可分割的一部分。

实际上，我们的孩子并不属于我们，而是借由我们而生，他是大自然的孩子，是自己的主人。

妈妈对孩子健康的爱，是需要尊重和边界。就像树木生长需要空间，孩子的成长也需要适当的心理距离。

如果妈妈过度介入孩子的生活，不仅培养不了独立的人格，反而会让孩子感受到压抑，越是压迫、越是反弹，反而加深了孩子想逃离的心。

那么，如何建立有距离感的良性亲子关系呢？

其中，最重要的一条就是不过度分享孩子的隐私：孩子的成绩、糗事、情感问题等等不随意对外人讲；

这不仅是对孩子的隐私保护，也是父母对孩子的信任和尊重，无声表达爱的一种方式。

一、学业隐私：孩子成绩滑坡，少讲，自主调节更好

成绩是孩子的社交货币。

尤其进入到初中后，青春期的孩子正处于“自我同一性” 形成的关键期，学业表现会直接影响到他的自我价值感和对未来的预期。

研究显示：被公开批评成绩差的孩子，其学习动机恢复需时比私下沟通长3倍。

一位妈妈就很后悔，当初就是因为自己太爱攀比孩子的成绩，她加了班中几个优秀孩子家长的微信，每次考试完，她都会将孩子的成绩和他们作对比。

一旦孩子成绩滑坡，或者发挥不好，她就非常不满，还会在家长小群中表达自己的担忧和焦虑。

孩子都是敏感的，他能觉察到妈妈的情绪。只要成绩有所下降，他情绪上也波动很大，认为自己是一个失败者。

本来孩子是很聪明有潜力的，结果硬是让她随意到处说，打击了他的积极性，后来孩子自暴自弃，连高中也没考上。

另外一个妈妈，孩子的成绩也极不稳定，总是忽高忽低，但是妈妈每次都变着法的夸奖孩子，这次考试在某些方面有所提高，她也不care家长们间的攀比，认为一次考试成绩算不了什么，人生的道路还很长。

因此孩子学习积极性高，最近的一次考试，年级进步了四五十名，一跃至班中前三名。

当孩子成绩下降、滑坡时，家长不必焦虑，更不应该给孩子贴上某些负面的标签，并且公之于众、大谈特谈。

就有追踪调查：经常被当众批评成绩的孩子，80%会出现"考试焦虑症"。

反而越是淡定的家长，私下和孩子耐心沟通，懂得保护孩子的学业隐私，孩子会对自己建立健康的自我评价体系，也会维持亲子间的信任储备。

妈妈要记住的是，学习是孩子自己的事，当孩子学习成绩滑坡，少说，让他自己去调节。

教育实验显示：自主制定学习计划的学生，成绩回升速度比家长强制干预快40%；

当孩子获得学习自主权时，会产生“这是我的事” 责任感，也会更愿意主动寻求解决方案。

二、成长隐私：孩子缺点错误，少说，给娃留足面子

孩子在成长过程中会发生很多有趣的事情，妈妈会觉得很好玩，爱分享的妈妈会发布到社交媒体上，有的妈妈还会当笑话一样讲给周围人听。

不要小瞧父母语言的力量，有时候看似不经意的一句话，落在孩子身上，却可能是一生的伤疤。

看到一个案例，一个5岁的小男孩管幼儿园漂亮的老师叫“老婆”，妈妈觉得很好笑，逢人就当段子一样的讲给周围人听。

导致周围的小朋友都模仿他，这个小男孩感到自己被嘲笑，再也不敢主动发言表达自己的想法，语言表达能力退化很严重。

孩子犯的一些小错误，如尿裤子、说错话、考试作弊被抓，或者一些尴尬的瞬间如当众摔倒、唱歌跑调，大人可能当作一件趣事，实际上，对孩子却是长期的心理负担。

随意分享这些隐私，本质上就是消耗孩子的自尊和信任。

社会评价威胁力量指出，当孩子意识到自己的糗事被他人知晓时，大脑会触发“社会性疼痛”，类似于身体疼痛的反应。

孩子被公开嘲笑或批评时，大脑的前扣带回皮层，负责处理痛苦的区域会被激活，这种痛苦记忆可能持续多年。

所以，不要认为孩子小，啥都不懂，于是啥话都对外人说，孩子需要确信父母是“安全基地”，才能勇敢探索世界，成为更好的自己。

三、情感隐私：孩子倾诉的“小秘密”，不宣扬

孩子是信任妈妈的，尤其是小男孩、小女孩对妈妈的爱，是完全信任、无条件的。

一开始他们也会打开心扉，毫不保留的将内心的小秘密都告诉妈妈，比如说喜欢谁、被谁欺负了、害怕干什么事情；

但是如果妈妈将这些私密的话题当作闲聊素材，随意讲给亲戚朋友或者陌生人听，孩子就会感受到背叛，在心理上筑起高墙，不再愿意分享自己的事情。

一位12岁女孩因妈妈把她的暗恋故事当笑话说给闺蜜听，从此不再和妈妈分享心事，亲子关系疏远。

随意分享孩子的隐私，会破坏亲子间的安全型依恋。

当孩子发现“说真话会带来伤害”，就会发展“情感隔离”的防策略，不再主动分享心事，用“没事”、“挺好的”等敷衍父母，从而投向网络等陌生人，有可能误入歧途。

心理学家埃里克·埃里克森所说：在孩子的成长中，没有什么比“被信任”更能培养健全人格。

因此，我们要守护好孩子的情感隐私，和孩子建立好保密协议，明确表示：

不会告诉任何人，会守住孩子的秘密；

让孩子掌握隐私主动权，询问孩子哪些是自己不想让别人知道的；

如果不小心说漏嘴了，也要立刻补救，向孩子道歉 、主动叫停等。

“管住嘴”是妈妈必须修炼的功课。

"管住嘴"不是沉默，而是有选择地说话。

孩子的成长，不仅需要妈妈的关爱和引导，更需要妈妈的克制与尊重。

希望我们都成为那个真正拥有智慧的人，在孩子成长的过程中，该沉默时沉默，该支持时支持，该守护时守护。

你会轻易和他人谈论孩子的隐私吗？