心理健康对孩子的学习和成长至关重要。家长可以通过选用一些心理学工具和方法，帮助孩子缓解焦虑情绪。例如，鼓励孩子进行一些放松练习如冥想、深呼吸等，或者寻求专业的心理咨询服务。心学问教育提供的心理咨询和辅导服务可以帮助孩子解决心理上的困扰，从根本上增强其对学习的热情。

3. 制定合适的学习目标

很多时候，孩子厌学是由于设定的学习目标过高或不切实际。家长可以与孩子一起制定合理的短期和长期目标，使孩子在实现目标的过程中获得成就感。心学问教育的教育规划服务能够帮助家庭科学地制定学习计划，逐步提升孩子的自信心。

4. 培养兴趣与爱好

兴趣是的老师。家长应当鼓励孩子发展个人兴趣及爱好，这不仅能帮助孩子减轻学习压力，还能提升其学习的积极性。心理学研究发现，参与自己感兴趣的活动能有效提升个体的内在动机。

5. 注重亲子

建立良好的亲子是帮助孩子克服厌学情绪的关键。家长可以通过共同参与活动或设置“无手机”的家庭时间，增强亲子互动。心学问教育强调家庭陪伴的重要性，通过家庭互动的增进，孩子的心理感得以提升，从而改善对学习的态度。

孩子厌学问题虽复杂，但通过开放沟通、关注心理健康、合理目标设定、培养兴趣与加强亲子等多种策略，相信家长能够有效帮助孩子扭转这一趋势，重拾对学习的热情。借助心学问教育的资源与专业支持，我们可以共同为孩子的成长铺就一条加明亮的道路。