临阵磨枪VS平常心对待,孩子到底应该以哪种姿态对待考试

美羊羊2个月前精彩生活19

“妈妈,我好长时间都没这么开心了,这次数学考试考了92分,几道拿不准的题全做对了,老师给我减免了一半的寒假作业,我终于可以开开心心地过一个寒假了!”老大在领到六年级上学期的期末考试成绩后,高兴地跟我说。

确实如老大所说,我都记不清有多长时间没在领通知书的领奖照片中看到他的身影了。这四年是老大状态最不佳的时期,也是我的教育理念处于下风的阶段。因为我把大多数时间与精力都给了老二。

怎样以平常心对待考试__以平常心应对考试

我跟爸爸的教育理念一直无法达成一致,就拿孩子考试来说,我总觉得学习是靠平时的积累,而考试不仅是检测平常的学习情况,还考孩子的心态。孩子如果能以平常心对待考试,往往能超强发挥。

爸爸却总是认为考试就得“临阵磨枪,不快也光。”在考试那几天,爸爸一直这样催促老大,但之前的考试结果一直不太理想,而爸爸则把这样的结果归结于孩子不够努力。

六年级上学期期末考试也不例外,考数学前一天晚上,老大一直玩手机,大约玩到九点多,爸爸又忍不住开始碎碎念,一遍又一遍地催促说:“放下手机,明天考试呢,临阵磨枪,不快也光,你好歹也要有点考试的样子!”

怎样以平常心对待考试_以平常心应对考试_

老大永远都是以沉默应对爸爸的碎碎念,这次也不例外,躺那玩手机,就像完全没听见爸爸的唠叨一样,十之八九也是习以为常。

担心父子俩擦枪走火,更担心影响老大的心情,我赶紧打圆场说:“别说了,考数学最重要的是状态好,他玩会就玩会吧,保持好的状态比啥都强!这个时候再做几道题没啥意义!我昨天晚上跟他说了,玩手机可以,但不能耽误正事,今天他自己应该能安排好时间。”

说完这话后,我又跟爸爸放低声音说:“老大很容易受情绪影响,你看期中考试,老师都说,他怎么都不应该考那么一点分,用他自己的话说,不就是考试前一天跟同学闹矛盾了吗?哭得稀里哗啦的,结果,考试时,大部分错题都是算错的原因。所以,别去惹他不高兴了,他要是发挥得好,再差也差不了!”

在我这番说辞下,爸爸不吭声了,而老大玩到九点半就自觉放下手机,又跟弟弟玩了会就洗漱睡觉。

_以平常心应对考试_怎样以平常心对待考试

果然,好状态就是能超强发挥。老大这次数学考试终于扬眉吐气一番,而以前的数学考试却总在平均分以下,最多刚达到平均分。

这就是状态好与不好的区别,只是无数父母被焦虑裹挟,总觉得孩子临阵磨枪的态度给他一点安慰,所以,在孩子放松自己,准备全力以赴时,父母却一遍又一遍地催促孩子临阵磨枪,而父母的行为让孩子十分反感,心理积攒着情绪却无处发泄,脑子一片浆糊,往往考得不尽如人意。

父母之所以焦虑,很多父母都觉得是看到孩子“事不关已、高高挂起”的样子而焦虑。其实不然,考试焦虑的种子早种在他们的每一场考试中。他们曾经临阵磨枪能缓解自己的焦虑,所以,总是一遍又一遍地要求孩子“临阵磨枪”,全然不顾孩子当前的感受与状态。

怎样以平常心对待考试__以平常心应对考试

我曾经跟无数父母一样,一到考试就焦虑紧张,有时候甚至晚上都起来借着月光看看书。事实证明,没休息好就状态不好,一到考试时,不仅焦虑紧张,还特别犯困,脑子不清晰,总想睡觉。

以至于,我参考高考时,整夜整夜都睡不着,房间里但凡有一点声音,我都听得清清楚楚。所以,考试完,我自己都知道了结果,落榜是必然结局。

这种焦虑紧张的状态不仅影响我考试,还影响我后来的工作。记得最初开始演讲与开读者见面会时,我常常夜不能寐。虽然强撑着讲课、回答问题,但我事后,总觉得自己还可以讲得更好。

怎样以平常心对待考试__以平常心应对考试

因为吃了心态不好的亏,我特别羡慕那些拥有一颗平常心的人,无论在什么情况下,都淡然处之。

所以,老大从没有“临时抱佛脚”的状态,我反而是欣赏,并且希望他一直能保持这样的状态,以一颗平常心应对人生中大大小小的考试。

育儿育己,孩子拥有先天优势,但因为我们的认知偏知,不仅磨灭了孩子的先天优势,还企图把他变得和自己一样,殊不知,自己早已千疮百孔而不自知。

怎样以平常心对待考试__以平常心应对考试

基于此,孩子即将参加期末考试,中考也即将来临,无数孩子与家长都即将面对考试这件事。我建议我们家长做好下面三点:

首先,父母如果不能为孩子锦上添花,就请先各自扫门前雪,处理自己的焦虑情绪,不把自己的焦虑带给孩子反而是给孩子最好的帮助。

其次,如果父母心态平和,就跟孩子一同平和面对考试,与孩子同进退,无论考得好与不好,都朝前看,不要为打翻的牛奶而哭泣。

最后,如果孩子感觉焦虑紧张,父母要耐心陪伴,用心开导他。比如,陪孩子散散步,聊聊生活开心的事,将考试等焦虑的事抛诸脑后,助孩子轻松上阵,笑迎考试。

无论孩子考得怎么样,孩子永远都是我们的孩子。

最后,时光不负有心人,祝所有考生中考必胜!

_怎样以平常心对待考试_以平常心应对考试

相关文章

一个班能评几个三好学生?一般是5%~10%,看学校怎么定

一个班能评几个三好学生?一般是5%~10%,看学校怎么定

写在前面:一个班到底能评几个“三好学生”?并没有全国统一的硬性规定,一般由各地学校根据实际情况自己定。通常会参考班级人数的5%到10%来确定名额,也就是说,一个30人左右的班级,可能评出1到3人,具体...

甘肃再通报幼儿血铅异常问题,天水市委书记市长等多人被立案!

甘肃再通报幼儿血铅异常问题,天水市委书记市长等多人被立案!

7月20日晚间,甘肃省委省政府调查组发布关于天水市麦积区褐石培心幼儿园幼儿血铅异常问题调查处置情况的通报—— 7月12日,甘肃省成立省委省政府调查组,提级调查天水市麦积区褐石培心幼儿园幼儿血铅异常问题...

62.7%升学深造率!“北药”的学生卷疯了,不读研真的没活路

62.7%升学深造率!“北药”的学生卷疯了,不读研真的没活路

点这里 ↑ 老满说高考 作者 l 老满 生涯规划师l 升学顾问l 拆书家 这是 老满说高考公众号 的第 1104 篇原创文章 大家好,我是升学顾问满路,今天和大家聊一聊——被称为“北药”的沈阳药科大学...

热烈庆祝北京农业职业学院2024年就业创业工作总结暨2025年工作部署会圆满落幕

热烈庆祝北京农业职业学院2024年就业创业工作总结暨2025年工作部署会圆满落幕

新目标教育集团深度参与北京农业职业学院就业创业工作年度盛会。 2024年3月18日,北京农业职业学院成功召开2024年就业创业工作总结暨2025年工作部署会。 作为校企合作代表企业,新目标教育集团总...

官方通报来了!那尔那茜涉嫌高考报名造假,或被撤销学历并追责

官方通报来了!那尔那茜涉嫌高考报名造假,或被撤销学历并追责

官方通报‬来了‬!之前闹得沸沸扬扬的那尔那茜事件,总算有了一个官方通报,通报‬中‬的‬证据显示,网上曝光的一些信息很多都不真实。从官方的通报的‬详细‬情况来看,那尔那茜似乎‬只涉及到了‬高考报名造假。...

谁懂啊!教资笔试为什么每次都恰好69分?

谁懂啊!教资笔试为什么每次都恰好69分?

不要忘记教资笔试关键时间节点哟~ 很多小伙伴们在考教资的时候 有没有觉得自己的成绩是不是被“限制”了? 为什么没过?明明感觉考的非常好..... 成绩下来却卡在令人尴尬的68分、69分...... 这...

发表评论    

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。
客服微信:hnyanshan点击复制并跳转微信