营养课堂:高考生的科学饮食规划与实践指导

美羊羊2天前1
营养课堂:高考生的科学饮食规划与实践指导
根据科学理论知识,通常情况下,成年人大脑每日消耗约120克葡萄糖,占全身能量需求的20%,而高强度学习会使需求量激增;考试压力会导致皮质醇分泌增加,加速蛋白质分解,因此...
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