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锌是脑力之源，建议常给孩子吃这4道“补脑菜”，头脑灵活记性好

美羊羊5天前4

第二种：鹌鹑蛋，鹌鹑蛋的营养价值很高，吃它不仅能补充蛋白质以及B族维生素、锌等矿物质，也是补锌很好的食物，对孩子的生长、智力发育都十分有益，家长不妨多做给孩子吃。...