初中生考前焦虑症如何心理辅导
美羊羊1个月前13
其实啊，这都是大脑杏仁核在过度预警，就像被过度训练的警报器，把日常小事都当成“生存威胁”，简直太夸张啦！有位家长在女儿书桌前写了“别让我的期待变成你的枷锁”...
中高考在即，父母如何帮助孩子应对考前焦虑!
美羊羊3个月前23
雷老师：是的，说明我们此时此刻，包括王主席和主持人在内，已经开始有了对情绪的觉察了，觉察也是我们应对焦虑的开始，因为有的时候这个觉察就像一只看不见的手...