高三这一年，对于考生而言是全力冲刺的关键阶段，而家长若能做好 “信息收集官”，可有效为孩子减轻负担、规避风险。以下几类关键信息，家长需重点关注并及时整理。

一、政策与招考信息

高考政策具有时效性和地域性，家长需持续关注本省教育考试院官网发布的最新文件，包括报名时间、资格审核要求、加分政策调整、志愿填报规则变化等。例如，部分省份近年来对强基计划、专项计划的申报条件和流程进行了优化，家长需准确把握时间节点，避免因信息遗漏影响孩子参与机会。

同时，需留意高校特殊类型招生（如艺术类、体育类、保送生等）的具体要求，确保符合条件的考生能及时准备材料。

二、院校与专业信息

考生的最终目标是进入理想院校和专业，家长需提前梳理相关信息。可通过教育部阳光高考平台、各高校本科招生网、优志愿APP等，了解目标院校的办学层次、学科优势、历年录取分数线及位次、招生计划变动等。

对于专业选择，需结合孩子的兴趣、学科优势及未来职业规划，分析专业课程设置、就业前景、行业发展趋势等。例如，新兴工科专业（如人工智能、智能制造）近年来就业需求增长明显，家长可结合行业报告为孩子提供参考。

三、心理调节与健康管理信息

高三学生面临较大的心理压力，家长需主动收集心理调节相关知识，包括压力疏导方法、情绪管理技巧等，可参考专业心理机构发布的指南或咨询学校心理老师。

在健康管理方面，需关注青少年营养搭配、作息安排建议，避免孩子因饮食不当或过度疲劳影响学习状态。同时，了解常见的考前焦虑症状及应对措施，确保孩子以良好的心态迎接考试。

四、志愿填报辅助信息

志愿填报是高考的重要环节，家长需提前积累相关知识。除了了解平行志愿、顺序志愿等填报规则外，还需研究历年院校录取数据的波动规律，分析 “大小年” 现象对录取结果的影响。可借助优志愿APP，结合孩子的模考成绩和位次，初步筛选目标院校范围。

此外，关注院校招生咨询会、线上宣讲会等活动，直接向招生老师了解专业细节和录取政策，为最终填报提供依据。

家长在收集信息时，需注意信息来源的权威性和准确性，避免被不实信息误导。同时，应根据孩子的实际情况筛选信息，避免过度堆砌给孩子造成额外压力，真正实现 “信息赋能”，助力孩子顺利度过高三。