哲思丨人生最好的节奏：遇事缓、行事稳、谋事远

人生至境，贵在把握节奏。遇事缓三分，可深思熟虑；行事稳一步，能避免差错；谋事远一程，方成就大业。

遇事缓。事缓则圆，急难成效。遇到事情，操之过急有时候只会火上浇油。遇事要缓，不是行动缓慢，而是懂得先找到问题症结，思考应对之策，方才着手处理。

行事稳。真正成熟的人，他们事前充分准备，不贸然行动；事中专注投入，不三心二意；事后认真复盘，不敷衍了事。这种稳扎稳打的作风，看似慢，实则快；看似拙，实则巧。

谋事远。谋事远不是好高骛远，而是立足当下、着眼长远。他们做决策时，不仅考虑眼前得失，更关注长远影响。对我们而言，守住身体，少内卷；守住钱袋，少透支；守住家庭，少内耗，如此才能守住幸福，稳步向前。缓中见真，稳中求进，远中得势，才是人生至境。（选自人民论坛哲思，详见）

哲思丨人，要学会吃高级的苦

“苦难不值得赞美，但躲不开的苦难，就要吃出复利。”吃高级的苦，拼尽全力打造自身价值，才能掌控主动权，让人生更顺利。

吃思考的苦，让选择更加清醒。思考，是一切行动的基石。这时代奖励的是“会思考的努力”，不是拼命跑，而是聪明地选赛道，在战略上深耕。深入思考，自我进阶，人生才能有质的飞跃。主动思考，提前吃脑力的苦，才能避免吃更多体力的苦。

吃自律的苦，让人生更有目标。人生最大的奇迹，就是长期主义。这个世界从来没有从天而降的运气，只有不为人知的坚持。你所看到的成功背后，其实都是别人日复一日的努力。自律的过程或许煎熬，就像在黑暗中独自前行，但它能将你的每一份努力都沉淀为长期价值。

待到量变引发质变的那天，你收获的不仅是达成目标的喜悦，更是掌控人生的底气。 （ 选自人民论坛哲思，详见）

哲思｜成大器者，必经的三种磨砺

人生犹如一场攀登高峰的壮丽旅程，途中的艰难险阻，无一不是通往巅峰的必经阶梯。一个人要成大器，必须要经历这三种磨砺。

遭遇绝境时，是转机。生活的道路不可能永远是坦途，必然会遇到困境，甚至是人生绝境。殊不知，绝境，是生活的必修课，更是人生的修道场。低谷不可怕，可怕的是恐惧和挫败的侵蚀。要主动从危机中发现转机，在困境中寻觅出口，一旦发现机会，便毫不犹豫抓住，打破困局。如果你停止，就是谷底；如果你还在继续，就是上坡。

忍受孤独时，是成长。能够享受孤独，耐得住寂寞，是一个人高级的修养。有句话说：“每个人心底或许都有一片孤独而自由的大海，我们往往在深夜，独自潜入其中。”每一次的孤独，都是积蓄力量的时刻。高质量的孤独，胜过低质量的随波逐流。努力是独处最好的伴侣，寂寞是成长的增值期，孤独是出众的必经路。

春风得意时，是警醒。要想看清一个人，就看他得意时的样子。得意时，人的状态最放松，最容易得意忘形，便能通过细节看清人的真实面目。顺境不飘，满而不盈，才称得上是人间清醒。人生在世，多一分嚣张，便多一分挫败，多一分狂妄，便多一分危险。 （ 选自人民论坛哲思，详见 ）

哲思| 一个人变强的征兆：学会祛魅

“祛魅”指的是对某些事物褪去光环，发觉真相的过程。日常生活中，我们常常会对自己达不到、够不着的人和事，打上强光，加上滤镜。那些曾经被我们推上神坛的偶像，或是看似高不可攀的目标，常常让我们感到畏惧。与此同时，又不自觉地把自己矮化，有深深的不配得感。很多人就在这个“一抬一贬”的过程中，狠狠地把自己套牢了，容易产生畏惧心理。祛魅的过程，就是打破这些畏惧的过程。

对强者祛魅。面对一些“优秀”的人，我们往往会盲目崇拜，甚至牺牲自己的个性和原则去迎合他们。然而，总是仰望别人，会消耗自己，迷失方向。要专注自身，激发自我潜能，挖掘自我价值。通过读书不断增强底气。让我们明白，虽然你很强，但我也不差。

对困难祛魅 。 有些时候，我们想做一件事，会把困难想得无限大。事还没开始做，就被想象中的困难吓倒了。要知道，只要做起来，就有收获；只要走起来，就有方向。去掉滤镜，直达本质，去行动，去靠近，去成为。 （ 选自人民论坛哲思，详见）

哲思| 越过越好的家庭，都懂得这3点

家，是唯一不需要理由就可以回去的地方，是不管你变成什么样都能接纳你的地方。想要把家庭经营得和睦美满，永远离不开沟通、陪伴和理解。

沟通是标配。要沟通，就要诚心实意、尊重家人，只有说话以爱为根基，真诚地关心对方，从爱的角度去表达，才会让人产生力量。更要懂得换位思考，站在对方的角度考虑问题。

陪伴是高配。在家庭中，最怕的不是遇见风雨，而是当风雨来临时，你身边却无人可依。高质量的陪伴不在于时长，而在于你们是否走心地共度了那段时光。下班之后多抱抱你的伴侣，周末多陪陪孩子，节假日回家多看看父母。人生最欣喜的事，莫过于有家可回，有人在等，有盏灯为你留守。

理解是顶配。一家人在一起，想要长久地幸福和睦，离不开彼此间的耐心与体谅。家，是讲爱的地方，而不是战场或棋盘。理解多了，抱怨就少了；抱怨少了，幸福就多了。在这个小天地里，唯有及时沟通和陪伴、相互尊重和理解，家庭才会和顺幸福。（选自人民论坛哲思，详见）