外研社版高中英语（全册）新教材电子课本在线阅读（此为截图版，获取是高清版）

高中英语听力练习可通过多种方式进行，包括选择合适的练习材料、运用有效的训练方法以及借助相关工具等。具体如下：

选择练习材料：

历年高考真题：这是最重要的练习材料，其题型、难度和语速都与实际考试相符。通过练习真题，可熟悉考试模式，了解命题规律，如全国卷听力常包含日常对话、校园生活等场景。

教材配套听力：如人教版、外研版等高中英语教材的配套听力录音，内容与课本知识紧密相关，有助于巩固课堂所学，且难度适中，适合基础阶段练习。

英语广播和节目：例如 BBC Learning English、VOA Special English 等，发音标准，内容丰富多样，能让学生接触到真实语境下的英语，还可了解时事新闻和文化知识。

英语歌曲和电影：选择节奏适中、歌词清晰的英语歌曲，以及剧情简单的英语电影或动画片，如《疯狂动物城》《冰雪奇缘》等。这种方式较为轻松，有助于培养兴趣，提升语感。

运用训练方法：

精听训练：选择与高考难度相当的材料，第一遍像考试一样完整听并做题；第二遍逐句听，每听一句暂停，尝试复述，重点关注没听清的地方，反复听后看原文确认；第三遍不看原文完整听，确保听懂每个细节。最后分析错题原因，积累生词和地道表达。

泛听训练：目的是培养语感和熟悉语音语调，可选择自己感兴趣的材料，如英语播客等。泛听时不必纠结于每个单词，抓住大意即可，每天坚持 15-30 分钟。

笔记训练：在听力训练中，尝试边听边记笔记，运用缩写、符号等速记方法，记录数字、人名、地名等关键信息，提高听力记忆和信息处理能力。

预测内容：听录音前，通过题目和选项预测录音内容，提前了解主题和大致方向，圈划疑问词、名词等关键词，特别关注选项差异点，带着目的去听。

借助练习工具：

听力练习书籍：如《高中英语听力与听说测试专项训练》，该书全真模拟机考形式，介绍了多种听力解题技巧，且配有大量难度相当的练习及详细解析。

学习 APP：《每日英语听力》支持跟读打分、单句精听和原声学习，内容更新丰富。《高考英语听力》则全真模拟高考流程，配有高清录音，能让学生体验真实考试氛围。

在线学习平台：一些在线教育平台，如网易云课堂、腾讯课堂等，有许多针对高中英语听力的课程，由专业教师授课，会讲解听力技巧、分析真题等，可根据需求选择学习。