高考心理调适，这些建议一起看→
美羊羊5天前4
很多同学在这个阶段体验到巨大的压力和焦虑，那么该如何将压力转化为动力，处理好自己的各种情绪，从容迎接这场青春的考验呢？...
告别“小火山”！这本书让孩子学会做情绪的主人
美羊羊3周前10
虽说识别和接受是管理情绪的基础，但是单纯识别和接受不等于没有情绪，下次遇到问题上头了，还是一样会控制不住、一样会心态爆炸，所以在我娃已经有了基本的识别和接受的能力后...