#2025高考备考攻略#高考前刷到就是老天在帮你娃!！

孩子们高考的这几天，真是全家都紧绷着一根弦。作为亲身经历过的家长，这些经验真的是血泪总结，希望能帮到你和你的孩子，稳住心态，一场一场打赢！

1. 先说最重要的：考完别回头看！

真的！我提前跟女儿说好了，考完一场就“拉黑”那张卷子，别复盘，别讨论，别看网上的“答案解析”！很多时候答案都不准确，越看越慌，影响下一场考试的状态，得不偿失。

2. 考场“戏精”别理他！

每次考试都会碰到几个“演技派”：叹气的、摇头的、交卷贼快的……我们家提前商量好了：耳塞戴上，眼里只有试卷，心里就一句话：“别人干嘛和我有啥关系？”

3. 保命三件套别忘了：

①鼻吸薄荷棒：困了闻一闻，立马醒神；

②无糖薄荷糖：保持清醒还能缓解紧张；

③常温矿泉水：提前一口一口喝点，千万别贪凉。

4. 答案别轻易改！

我跟孩子说，最后几分钟脑子最容易短路，除非有明确理由，不然第一反应往往最靠谱，哪怕是轻轻划掉了也别动它了！别让“最后一分钟”毁了“前面两小时”。

5. 答题卡比什么都重要！

高三这年，我们反复练了填卡流程：

①做完10道选择题就去填；

②写大题前先对准题号；

③带两支2B铅笔，轮流用，别等一支断了抓瞎。

6. 准考证不嫌多！

我真是到处塞了准考证复印件——书包、外套、笔袋、我和她爸手机壳后面，甚至做了个挂钥匙扣的准考证小卡片，过塑之后让她亲手按压封膜，孩子立刻安心不少！

7. 穿衣服讲究“熟悉+舒服”！

高考那几天不是比“仪式感”，我没给孩子安排什么红衣旗袍，就穿她最习惯的纯棉衣服+宽松裤子，考场冷了还备了针织衫，方便随时加。也避免穿带金属扣的衣服，安检方便。

8. 心态很重要，“洗脑神曲”安排上！

我们家每天送考路上都放《我相信》，一家人一起哼哼唱唱，听着这歌孩子的状态会不自觉变轻松，答题都更有底气！

最后送给所有即将高考的孩子一句话： “你已经很棒了，剩下的，就是顺其自然地发挥！”

高考只是人生一段旅程，不是终点。愿你们笔下有光，眼里有梦，去迎接属于你们的星辰大海！