父母对孩子的爱，是百分百的，恨不得掏心掏肺，为了孩子甘愿千千万万遍。

但过度的操心，无微不至的关注，时刻的想为孩子做点什么，不仅没办法帮助孩子，反而家长自己被内耗环绕。

这时，不淡定的家长投射给孩子的是压力与不满，反而更容易让孩子摆烂躺平。

01

对孩子的学习和习惯，家长有一种百折不挠的毅力。

越是无法改变孩子，越是想要改变孩子，并在试图改变和纠正孩子的路上，狂热而偏执。

只要遇到孩子一点做得不好的地方，家长就焦虑爆棚，东想西想：

孩子这样呆在舒适区可不行，一定要劝劝他，引导他努力和突破自我；

孩子一旦去不了学校，家长就各种焦虑，催促孩子做选择，要么立刻去，要么干脆别去了；

孩子有一点心情不好或遇到一些不愉快的事，家长就开始担心孩子是不是要崩溃了，是不是无法学习了，是不是承受不了会情绪内耗。

父母担心孩子，想让孩子一切都顺利，是出于对孩子最深的爱。

但是时时挂念，事事担心，事无巨细对孩子操心，是起不到帮助孩子的作用。

反而因为担心，焦虑和恐惧，而让自己的状态陷入循环焦虑和内耗。

当父母的情绪崩溃和慌乱时，会影响自己的意识和潜意识。

即便父母嘴上不说，但潜意识里的焦虑和不满也会传递给孩子。

相信是一种力量，父母相信孩子什么，孩子就能靠近什么。父母担心什么，孩子身上也会发生什么。

02

潜意识是在自己的意识内存在的一种潜藏的神秘力量。通过潜意识的自我暗示来影响自己的意识，再由意识影响现实。

父母越稳定，心态越平和，潜意识里给孩子传递的安全感系数越高。

反之，当父母对孩子关心过度，事无巨细的操心时，一定会伴随着焦虑的攀升。

尤其是当父母对孩子有过多要求，警告和批评时，带给孩子的是焦虑，担心和不信任。

看起来父母的各种担心以及唠叨和说教，都是为了孩子好，但也会在无意中让原本就内耗的孩子，更加雪上加霜。

孩子本身就像蕴藏了强大力量的种子，当有足够安全，温暖和支持时，就会成长。

家长因为过度担心，关注过多而围着孩子一个打转时，就会因为自己的焦虑，不仅帮不到孩子，反而加剧了孩子的内耗。

不管家长再怎么爱孩子，再怎么关心孩子，再怎么为孩子以后考虑。

都不能替代孩子走他的人生之路，也不能替孩子学习。

就像我在暑假里，收了孩子的手机，孩子也自愿不玩游戏，但关于学习效率和学习质量以及学习时长，都是我不能掌控的。

最多只能提醒，但听不听，听多少都只能随孩子了。

孩子早晚都要成为自己学习的第一负责人，以及人生的首要负责人。

家长能起到的作用，只能是有求必应，即便面对孩子的不自律和贪玩，也只能接纳和允许。

家长越松弛，越尊重改变不了的现状，孩子才能有真正的安全感，才能学会自我负责。

03

在我跟家长沟通的过程中，发现一个很通用的问题：

厌学的孩子背后，都有一个高控和高焦虑的家长。

时刻操心着孩子的一举一动，时刻担心孩子的今天，明天和未来。

会因为孩子的一句话而辗转反侧，夜不能寐，也会因为孩子一句心情不好而寝食难安，胡思乱想。

想着想着，一丁点芝麻大的小事，就在自己的灾难化思维中晕染成了西瓜，无限膨胀，最后把自己搞得身心疲惫，寸步难行。

这是因为父母对孩子操心太过度了，把孩子活成了自己的全世界。

越是这样无微不至的爱，越是容易把家长自己的情绪，心情和状态搞砸。

真正能帮助孩子的办法是：

家长不要总是时刻操心孩子，而是家长要先搞定自己，孩子才能成为自己。

先解决家长自身的问题，家长才有力量有心力去帮助孩子。

这时，家长需要的是后退一步，先处理自己的情绪和焦虑，再想着帮助孩子。

家长要先自救，再救赎孩子，不然不仅帮不了孩子，还会让自己成为新的问题。