冀教版七年级数学（上册） 新教材电子课本在线阅读（此为截图版，获取是高清版）

提高数学分数并非一蹴而就，而是需要科学的方法、持续的练习和良好的习惯相结合。以下是针对七年级学生的详细提升方案，从基础巩固到能力突破，覆盖学习全流程：

一、诊断痛点：先找到 “丢分根源”

提分的第一步是明确自己的薄弱环节，避免盲目刷题。建议通过以下 2 种方式诊断：

试卷分析法：整理近 3 次数学考试试卷，按 “知识点” 分类统计丢分：错题归因表：建立错题本时，按 “错误类型” 记录：错误类型例子（七年级知识点）解决优先级概念不清混淆 “单项式的次数” 与 “多项式的次数”高公式记错去括号时漏变号（如 3-(x+2)=3-x-2 记成 3-x+2）高思路缺失相遇问题不会找 “路程和” 等量关系中计算失误移项时符号错误、分数运算通分出错中审题不清忽略 “至少”“不超过” 等关键词低（可通过习惯修正）

二、分层突破：按 “基础 - 中档 - 难题” 逐步提分

七年级数学分数分布通常是基础题（70%）+ 中档题（20%）+ 难题（10%） 。提分的核心是：先保住基础分，再突破中档题，最后挑战难题。

阶段 1：保住基础分（70%，约 84 分 / 120 分）—— 核心是 “零失误”

基础题主要考察课本定义、公式、基本计算和简单应用（如直接解方程、识别图形性质），丢分多是因为 “不扎实” 或 “粗心”。 具体做法：

回归课本，吃透 “3 类核心”：针对性练 “计算能力”：避免 “粗心陷阱”： -